Este es mi primer post en mi nuevo blog y para empezar quiero hablarles de los riesgos físicos que hay al abusar de la tecnología.
El uso excesivo de aparatos tecnológicos, como los celulares, computadoras, videojuegos y iPod, puede causar muchos problemas a la salud de las personas, si no se toman medidas para evitarlo. Estos son algunos de los problemas que le pueden causar al cuerpo con el tiempo.
Entre los riesgos están problemas en la columna vertebral, contracturas musculares, procesos inflamatorios en las articulaciones, tendinitis, contractura en el túnel carpiano, insomnio y tensión nerviosa, esto lo dice el terapeuta Jorge Andrade que se ha dedicado a estudiar estas nuevas enfermedades.
Por estos problemas hay que evitar las malas posturas cuando utilizamos la computadora o cuando agachamos mucho la cabeza para revisar el celular y las malas posturas cuando utilizas la lap.
Cuando leí esto me impresiono por que como todos en la actualidad alguna vez hemos utilizado una computadora , un celular y una laptop , Recordé que yo en muchas ocasiones he usado una laptop con una mala postura y el celular con la cabeza completamente agachada.
Por eso con este post trato de que las personas logren darse cuenta que algunas veces algo que parece insignificante puede dañarnos mucho.
A continuación les pongo una imagen donde se ve claramente como te puede afectar la tecnología.
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